都島メンズ美容室プラス

EVENT

トップページ > TOPICS > EVENT > 花粉症

  • 2022/04/17

  • EVENT

花粉症

プラス男髪都島店

ホームページをご覧頂きありがとうございます

アシスタントの岡です

 

暖かくなってきて過ごしやすい日が続いていますね

そんな時に気になるのが花粉ですね…

今回はそんな花粉症についての話です

花粉症と言えばくしゃみ、鼻ずまり、目の痒み等花粉によって様々なアレルギー反応がでます

私も去年からなったのですが思っていた倍しんどかったです、、、

 

花粉症の予防と対策は

  .規則正しい生活
  .食生活の見直し
  .ビタミンAの摂取
  .乳酸菌の摂取
            となっています

 

が、なかなか生活習慣の改善などは難しいですよね

この中で一番簡単で始めやすいのが乳酸菌の摂取だと思います

特に乳酸菌は免疫機能を活発にして

細菌やウイルスへの抵抗力をつける力があります

ヨーグルトが一番手軽でオススメです

一日のうちで食べるタイミングは特に決まっていません

ただし、食前か食後かで言えば、食後がおすすめです

食後に食べるのがおすすめの理由は、

空腹時にヨーグルトを食べた場合、胃酸により乳酸菌が死んでしまう可能性があるからです

また、人肌程度に温めると乳酸菌が活性化すると言われています

でも、高温での加熱は乳酸菌が死んでしまうので、温めすぎには注意が必要です

 

まだまだ、花粉の気になる時期ですが

日常生活でできる工夫を取り入れながら対策をしっかり行って行きましょう

 

 

 

メンズ専門美容室
+++OTOKOGAMI<プラス オトコガミ>

【アクセス】
大阪メトロ都島駅
5番出口より 南へ徒歩5分
※お車でのご来店の際は周辺のコインパーキングを
 ご利用お願いします。

【受付時間】
平 日:11:00 ~ 21:00
土日祝: 9:00 ~ 19:00
※パーマ or カラーは最終受付1時間前までとなります。

【定休日】
毎週 月曜 ・ 木曜

【ネット予約はコチラから】

【Tel】
06-6924-7171(ご予約優先制)

【住所】
〒534-0014
大阪市都島区都島北通1-13-11 シャトー寿 1F

【SNS】
Instagram ・Facebook